Perhatikan 10 Tanda Berikut Ini Agar Kamu Bisa Detox Tubuh dengan Tepat Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga menjadi pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan, ada tanda-tanda tubuh yang bisa diperhatikan agar dapat melakukan detox.

Detox atau detoksifikasi adalah salah satu upaya untuk membuang racun di dalam tubuh, agar terhindar dari berbagai macam penyakit.

Maka dari itu, simak tanda-tanda tubuh yang akan diberikan oleh dr. Zaidul Akbar berikut ini.

Seperti dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Rabu 12 Januari 2022, berikut kondisi tubuh yang harus diperhatikan agar dapat melakukan detox dengan tepat, antara lain:

Baca Juga: Cek Sekarang Juga! Berikut Ini Gejala Pada Kulit yang Menandakan Diabetes atau Gula Darah Tinggi Kata dr. Ema

- Berat badan tidak ideal (kekurangan atau kelebihan berat badan)
- Susah kontrol pola makan
- Mudah lapar
- Bangun tidur tidak segar
- Mudah capek atau lelah
- Sering pusing dan sakit kepala
- Ada masalah kesehatan seperti kolesterol, autoimun, alergi, dan kelainan tiroid
- Jam tidur berantakan
- Sering muncul jerawat di wajah dan bekasnya sulit hilang
- Menstruasi atau haid tidak teratur, yang disertai rasa nyeri.

Baca Juga: Jarang Disadari, Ini Ciri-ciri Jantung Kamu Bermasalah Nomor 9 Sering Dianggap Hal Sepele Kata dr. Ema

10 kondisi tersebut, menurut dr. Zaidul Akbar dapat menjadi pertanda bahwa tubuh sudah harus melakukan detoksifikasi.