Network
“Ok saya kasih tips agar bisa lepas dari risiko kanker ini, sedikit banyak 4 hal ini anda rutinkan masuk dalam daftar yang harus anda kerjakan setiap hari,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tak Hanya Enak di Tempat, Ini Ciri Kuliner Pakai Penglaris Dagangan Menurut Mbak You
Adapun tips yang dr. Zaidul Akbar berikan adalah sebagai berikut:
1. Konsumsi air putih (pH netral atau alkali lebih baik).
2. Sayur (pilih sayuran organik yang beraneka warna. Jika tidak ada, sayuran yang biasa dibeli dapat dicuci dengan eco enzyme agar menghilangkan pestisida pada sayuran tersebut).
3. Buah (pilih buah yang beraneka warna, sama halnya dengan sayur, buah juga usahakan yang organik. Jika tidak, bisa memakai eco enzim untuk menghilangkan pestisida pada buah tersebut).
4. Olahraga
Selain empat hal tersebut, dr. Zaidul Akbar menambahkan juga bahwa kasih sayang dan rasa syukur merupakan hal yang utama agar dapat terhindar dari risiko kanker.
“Percayalah, seberat-beratnya hidup kita, tetap ada yang lebih berat lagi keadaannya dari kita maka bersyukurlah. Dan berilah makanan untuk hati itu berupa kasih sayang, membantu orang lain, berbuat baik kepadanya, semua tinggal contoh teladan kita yaitu Rasulullah, beliau sudah contohkan semuanya,” ujar dr. Zaidul Akbar.***
