Banyak Minum Air Putih Bisa-bisa Keracunan? Ini Penjelasan dr. Saddam Ismail Soal Minum Air Putih Berlebihan

MAPAY BANDUNG - Air putih merupakan kebutuhan penting yang menunjang kehidupan manusia.

Manusia membutuhkan air putih atau air mineral untuk kebutuhan sehari-hari agar tubuh bisa bekerja lebih optimal.

Selain untuk menjaga tubuh tetap optimal minum air pun menjaga agar kita tidak mudah dehidrasi.

Namun kali ini Healthy Vlogger dr. Saddam Ismail akan membeberkan tentang dampak terlalu banyak mengkonsumsi air putih untuk kesehatan.

Baca Juga: Jus Elektron Timun dan Apel Ini Ampuh Atasi Sel Sakit dan Meradang, Berikut Resep Ala dr. Zaidul Akbar

Seperti yang dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Selasa 28 Desember 2021.

“Jika kita kekurangan air bisa menyebabkan dehidrasi atau keluarnya banyak cairan tubuh yang membahayakan, yang disebabkan oleh penyakit, keringat berlebih, atau kekurangan asupan,” ujar dr. Saddam Ismail.

Dehidrasi juga disebut kondisi yang mengancam nyawa, bisa terjadi pingsan, syok, akral dingin, jantung berdebar-debar, lemas, hingga tidak kencing sama sekali.

“Namun jika terlalu banyak minum pun tidak bagus. Hal ini bisa menjawabkan kadar gula darah bisa turun, kadar natrium dalam darah bisa menurun, atau bisa juga disebut Hiponatremia (keracunan air),” ucap dr. Saddam Ismail.