Network
MAPAY BANDUNG - Healthy vlogger, dr. Saddam Ismail mengungkap efek baik dari air es yang sering dikaitkan dengan penyebab kegendutan.
Ya, selain menyegarkan, air es juga banyak disukai oleh beberapa orang karena dianggap mampu meredakan haus dengan cepat.
Namun beberapa orang beranggapan minum air es dapat membuat tubuh menjadi cepat gemuk.
Tetapi sebagian orang berpendapat sebaliknya, meminum air es malah akan cepat menurunkan berat badan.
Baca Juga: Hati-hati Jika Kamu Rasakan 6 Gejala Ini, dr. Zaidul Akbar: Tanda Pembuluh Darah Bermasalah
Lantas pendapat manakah yang benar? Apakah mengkonsumsi air es dalam suhu normal atau dingin yang bisa membuat berat badan cepat turun?
“Siapa yang masih beranggapan jika meminum air es membuat gemuk? Dan jika yang sedang diet tidak boleh meminum air es karena bisa menggagalkan diet yang sedang dilakukan?,” ucap dr. Saddam Ismail seperti yang dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Senin 27 Desember 2021.
Ternyata faktanya tidak seperti itu. Ketika kita meminum air es atau air hangat sekalipun itu akan memberikan efek positif pada tubuh kita.
Baca Juga: Jangan Dulu Minum Obat, Resep Herbal dari dr. Zaidul Akbar Ini Manjur Atasi Maag dan Perut Kembung
