Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang pendakwah, dr. Zaidul Akbar kali ini menyampaikan cara ampuh untuk mengecilkan paha, betis, dan perut dengan cepat tanpa perlu olahraga.
dr. Zaidul Akbar menyampaikan cara mengecilkan paha, betis dan perut dengan cepat tanpa perlu olahraga ini banyak dilakukan oleh seseorang setiap hari.
Menurut dr. Zaidul Akbar, gerakan untuk mengecilkan paha, betis dan perut, bukan dengan latihan berat seperti mengangkat barbel.
“Latihan beban itu kayak plank, squat, push-up dan lain-lain,” kata dr. Zaidul Akbar seperti dilansir MapayBandung.com dari Youtube Bisikan.com, Sabtu 25 Desember 2021.
Jika kita melakukan latihan beban seperti yang dikatakan dr. Zaidul Akbar, maka itu akan menstimulasi growth hormon.
dr. Zaidul Akbar menerangkan jika growth hormon terstimulasi, maka hormon tersebut akan memakan sel-sel yang rusak.
Menurutnya, gerakan mengecilkan paha, betis dan perut tersebut bisa dikerjakan pada saat salat.
Salat adalah gerakan stretching dan rileks yang paling baik asal dikerjakan dengan benar dan sesuai Sunnah yang diajarkan.
