Network
3 makanan tersebut memang harus dijauhi kata dr. Zaidul Akbar.
Sebab, perut yang terus dibiarkan membuncit akan menimbulkan dampak buruk lagi bagi kesehatan.
Seperti munculnya penyakit kolesterol, hingga diabetes ungkap Sang Dokter.
Baca Juga: Ga Mahal! Berikut Ini Tips dr. Saddam Ismail Agar Jantung Kuat dan Sehat Tanpa Harus Minum Obat
"Jadi kita membiasakan diri untuk tidak konsumsi 3 jeni makanan itu," ujar Dokter ‘berpeci putih’ ini.
Bila kita telah terbiasa menghindari 3 makanan tersebut, lemak di perut akan rontok dengan sendirinya.
"Lama-lama lemak tadi akan rontok dengan sendirinya. Gak perlu diet, ataupun olahraga," ucap dr. Zaidul Akbar dengan antusias.
Baca Juga: Bukan Hanya Enak, 3 Resep Sehat Ini Ampuh Basmi Lemak Jahat dalam Tubuh Kata dr. Zaidul Akbar
dr. Zaidul Akbar menambahkan, porsi makanan kita mesti di dominasi buah dan sayur.
"3/4 isi piring kita, adalah buah dan sayur. Nanti lama-lama lemak pada tubuh akan dipecah oleh tubuh," ucap Sang Dokter.
