Network
Baca Juga: Kulit Dijamin Kinclong dengan Sering Lakukan Hal Sederhana nan Mudah Ini, Kata dr. Zaidul Akbar
3. Meningkatkan kesehatan otak
Konsumsi buah pala yang rutin akan membantu mengatasi kelelahan, stres, dan meningkatkan konsentrasi. Buah pala mengandung myristicin dan macelignan senyawa ini dapat membantu mengurangi kerusakan sistem saraf dan fungsi kognitif pada pasien demensia atau alzheimer.
4. Mengurangi rasa sakit
Saat buah pala di masukan pada masakan, rempah-rempah tambahan pada masakan membantu mengurangi rasa sakit pada radang sendi, ataupun pada bekas luka buah pala akan mengurangi rasa sakit tersebut.
5. Mengatasi masalah pencernaan
Serat yang terkandung pada buah pala dapat membantu pencernaan. Diantaranya diare, sembelit, dan perut kembung. Selain itu serat yang terkandung akan memperbaiki peristaltic sehingga usus berjalan lebih optimal, buah pala juga merangsang sekresi cairan pada lambung dan usus agar proses pencernaan berjalan lancar.
Baca Juga: Selamat Tinggal Kematian, Inilah Ajian Pancasona dan Rawa Rontek Asli Indonesia
6. Mengendalikan tekanan darah
Kandungan mineral pada buah pala seperti kalium yang membantu mengurangi tegangan pada pembulu darah. Sehingga pembuluh darah akan meregang dan menurunkan tekanan darah pada tubuh. Selain itu zat besi yang terkandung pada buah pala akan mengurangi resiko anemia.
