Network
MAPAY BANDUNG - Buah pala merupakan salahsatu jenis rempah-rempah yang biasa digunakan sebagai bahan tambahan masakan.
Selain itu, buah pala juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dengan kandungan nutrisi yang sangat banyak.
Dalam 100 gram buah pala, terdapat 524 kalori, lemak total 36 gram, protein 6 gram sodium16 miligram, kalium, zat besi, kalsium, hingga vitamin A dan C.
Dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Selasa 21 Desember 2021, adapun menurut dr. Saddam Ismail buah pala memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan tubuh di antaranya sebagai berikut.
Baca Juga: Kulit Dijamin Kinclong dengan Sering Lakukan Hal Sederhana nan Mudah Ini, Kata dr. Zaidul Akbar
1. Menjaga kesehatan mulut
Sifat antibakteri, yang terdapat pada buah pala dapat mengurangi bakteri penyebab bau mulut, buah pala ini juga dapat memeperkuat gusi dan meningkatkan kesehatan gigi.
2. Kesehatan kulit
Buah pala, dapat digunakan pada bagian kulit dengan mencampur air atau madu kemudian dioleskan pada kulit. Jika rutin dilakukan manfaatnya sangat luar biasa, seperti dapat mengurangi peradangan kulit, iritasi kulit, melembabkan kulit, menyamarkan bekas jerawat, hingga dapat menghilangkan cacar dan bisul.
