Network
MAPAY BANDUNG - Lemak di tubuh terkadang bisa membuat tubuh kelebihan berat badan.
Jika sudah demikian, berbagai masalah kesehatan yang disebabkan oleh menumpuknya lemak di tubuh bisa saja muncul.
dr. Zaidul Akbar kali ini mengungkap bahwa ada sayuran yang bisa membakar lemak di tubuh dan menahan rasa lapar.
Perlu diketahui bahwa membakar lemak di tubuh tidak selalu harus dengan melakukan aktivitas olahraga.
Dengan bantuan sayuran saja, efektifitas pembakaran lemak-lemak yang menempel di seluruh tubuh akan meningkat.
Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Selasa 21 Desember 2021, dr. Zaidul Akbar menjelaskan tentang jenis sayuran tersebut.
Menurut dokter yang juga pendakwah ini, khusus bagi orang yang memiliki lemak berlebih di tubuhnya bisa mengonsumsi sayuran ini.
Adapun jenis sayuran yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar adalah okra. Sayuran dengan bentuk memanjang dan berwarna hijau.
"Ada satu sayuran yang bisa digunakan untuk menekan rasa lapar, namanya apa, okra," ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Dapat Penghargaan Sebagai Pemimpin Perubahan, Yana Mulyana Sebut Berkat Peran Mendiang Mang Oded
Orang yang mengkonsumsinya akan cukup untuk menahan lapar, sehingga otomatis pembakaran lemak dalam tubuh akan bekerja.
Bagi seseorang yang ingin tubuhnya berubah menjadi mesin pembakar lemak, bisa mengkonsumsinya setelah berpuasa selama 20 jam.
Siklus puasanya seperti biasa, yaitu selama 14 jam dan berbuka dengan minum air putih atau kurma. Setelah itu dilanjutkan 16 jam dengan minum kopi pahit dan terakhir ditambah hingga 20 jam.
"Pada 20 jam dia masih mengasup minuman, maka tubuhnya akan berubah menjadi fat burning machine (mesin pembakar lemak)," katanya.
Baca Juga: Omicron Mengintai, Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Agar Terhindar dengan Bahan dari dr. Zaidul Akbar Ini
Tubuh secara otomatis mencari asupan tambahan dengan memanfaatkan lemak-lemak yang ada di dalamnya. Namun, cara ini khusus bagi orang yang sudah berlebihan lemaknya.
Jenis sayuran tersebut memang belum populer di Indonesia, akan tetapi manfaat dari nutrisi yang terkandung di dalamnya sangat luar biasa.***
