Network
MAPAY BANDUNG - Makanan merupakan salah satu faktor yang dapat meningkatkan kesuburan pria.
Selain berperan penting terhadap kesuburan pria, makanan juga dapat mempengaruhi kualitas sperma.
Makanan yang baik untuk meningkatkan kesuburan pria harus mengandung karbohidrat, protein, tinggi oksidan, hingga mengandung vitamin dan mineral.
Demikian disampaikan Healthy Vlogger dr. Saddam Ismail dalam sebuah video di kanal Youtube Saddam Ismail yang dikutip MapayBandung.com, Sabtu 18 Desember 2021.
Baca Juga: Bukan Wortel, dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Cara Menjaga Kesehatan Mata dengan Buah Ini
Dalam video tersebut, dr. Saddam Ismail memaparkan 5 jenis makanan yang dapat meningkatkan kesuburan pria. Berikut penjelasannya.
1. Makanan yang memiliki likopen
Makanan yang memiliki kandungan likopen ada pada buah-buahan seperti tomat, jambu, pepaya dan semangka.
Menurut dr. Saddam Ismail, makanan-makanan tersebut mampu meningkatkan kesuburan pria.
