Selain Bikin Langsing, Diet Ala Rasulullah SAW Ini Buat Badan Sehat dan Penuh Berkah Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Sebagian orang yang menginginkan berat badan ideal melakukan diet.

Menurut dr. Zaidul Akbar ada cara diet efektif yang bisa membuat berat badan jadi ideal.

Bagi anda yang ingin memiliki berat badan ideal, bisa melakukan diet ala Rasulullah SAW seperti disampaikan, dr. Zaidul Akbar dalam artikel ini.

Baca Juga: WASPADA! Jangan Pergi ke Pantai 15 Hari ke Depan, Ahli Tarot Sebut Ancaman Gempa dan Tsunami Masih Mengintai

“Karena Rasulullah SAW telah mencontohkan kepada kita pola diet yang terbaik,” kata dr. Zaidul Akbar, seperti dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Bisikan.com pada Jum’at 17 Desember 2021.

Menurut dr. Zaidul Akbar pola diet Rasulullah SAW sangat sederhana, dan hanya terdiri dari tiga hal saja.

Pertama pola diet yang seperti Rasulullah SAW ajarkan ialah, apapun yang masuk dalam tubuh kita wajib hukumnya halal. Baik itu makanan, minuman, hingga pakaian semua harus halal.

Baca Juga: Netizen Tiba-Tiba Serbu Instagram Jurnalis Brazil Ini, Dikiranya Laura Anna

Baca Juga: Jangan Panik! Pelajari Nih 4 Cara Ampuh Ampuh Rasa Takut Saat Melihat Hantu Kata Ahli Spiritual

Kemudian yang kedua ialah tidak berlebihan. Bahkan Rasulullah SAW mengatakan makanlah saat lapar dan berhentilah sebelum kenyang. Itu merupakan pola diet yang paling mudah yang bisa kita lakukan.

Dalam artian Rasulullah SAW tidak menganjurkan kita makan terus menerus setiap hari, karena Allah SWT ciptakan kita bukan untuk hidup.

Selanjutnya yang ketiga ialah, pastikan yang kita makan setiap hari tersebut merupakan barang-barang atau produk makanan yang thoyyib atau yang baik. Sehingga tidak memberikan mudarat bagi tubuh.

Baca Juga: Gara-Gara Ini, Makan Konate Gagal Bergabung ke Persib di Putaran Kedua Liga 1 2021

Selain itu pola diet Rasulullah SAW yang paling penuh berkah ialah puasa, atau orang zaman sekarang banyak menyebutnya dengan sebutan intermittent fasting.***