Network
MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus penceramah, dr. Zaidul Akbar mengingatkan jika kita mesti mengonsumsi jahe.
Menurut dr. Zaidul Akbar, jahe memiliki beragam khasiat yang sangat baik untuk kesehatan.
Tak hanya itu, jahe juga ampuh menyembuhkan berbagai penyakit kata dr. Zaidul Akbar.
Salah satu penyakit yang bisa disembuhkan dengan jahe adalah asam urat ucap Sang Dokter.
Selain asam urat, ada beberapa masalah kesehatan lain yang juga dapat disembuhkan dengan konsumsi jahe.
Dilansir MapayBandung.com dari akun Instagram @zaidulakbar, Kamis 9 Desember 2021, setidaknya ada 7 manfaat jahe yang baik untuk kesehatan, berikut daftarnya:
1. Membuang lendir di pernapasan
Jahe dapat membuang lendir pernapasan, jadi jahe sangat cocok untuk dikonsumsi saat tubuh mengalami flu dan hidung tersumbat.
Baca Juga: Segera Minum Jus Ini, Gula Darah Turun hingga Kolesterol Langsung Lenyap Kata dr. Zaidul Akbar
2. Membuang angin dingin
Jahe juga mampu menghangatkan suhu tubuh.
3. Booster asi
Bagi ibu hamil, jahe amat baik dikonsumsi sebagai asi booster.
4. Menguatkan jantung
Jahe juga mampu meningkatkan fungsi kerja jantung.
Baca Juga: Segera Minum Jus Ini, Gula Darah Turun hingga Kolesterol Langsung Lenyap Kata dr. Zaidul Akbar
5. Meringankan nyeri tulang
Karena mengandung anti peradangan, jahe dapat meringankan nyeri tulang.
6. Menurunkan lemak tak baik di tubuh
Inilah satu manfaat jahe yang jarang disadari, dr. Zaidul Akbar menyebutkan jika jahe mampu menyingkirkan lemak di perut.
7. Membantu menurunkan asam urat
Jahe juga ampuh meredakan penyakit metabolik, seperti asam urat.
Selain direbus dan diminum airnya, jahe juga bisa diolah menjadi sebuah ramuan herbal yang amat lezat dan menyehatkan.
Ramuan tersebut bernama Ginger Pepper. Genger Pepper ini dibuat dari jahe emprit, daun pandan.
Baca Juga: Ramuan Herbal Ini Bisa Enyahkan Racun Mie Instan, Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
"Bahan-bahannya, haje emprit 2 ruas telunjuk dewasa, daun pandan selembar di potong halus," ucapnya.
Ada juga lada putih yang bisa ditambahkan agar rasa ramuan ini lebih pedas.
"Tambahkan juga sejumput lada putih (sedikit sekali)" tuturnya.
Setelah semua bahan sudah siap, masukkan semuanya kedalam segelas air hangat (sekitar 300ml)
Lalu biarkan hingga semua bahan larut.***
