"Jahe sejempol, jeruk nipis 1 buah, madu segar secukupnya, air panas 150 ml, air mineral 4 gelas 200ml," lanjutnya.
Cara membuat ramuan ini cukup mudah ujar penggagas buku Jurus Sehat Rasulullah SAW tersebut.
Pertama, potong jahe lalu seduh menggunakan air hangat. Kedua, biarkan hangat lalu tambahkan perasan jeruk nipis.
Kemudian, tambahkan sedikit madu segar, lalu segera habiskan selagi hangat. dr. Zaidul Akbar mengatakan, sebaiknya ramuan ini dikonsumsi setiap pagi.
"Minum pagi, 30 menit sebelum sarapan," ujarnya.
Setelah meminum ramuan tersebut, kita juga mesti meminum 4 gelas air mineral.
Bagi seseorang yang memiliki riwayat sakit maag, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar orang tersebut menambahkan sedikit garam himalaya.
"Jika ada asam lambung, ditambahkan sedikit garam himalaya," pungkasnya.***