Network
MAPAY BANDUNG – Dokter dan penulis buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR), dr. Zaidul Akbar mengungkap cara diet terbaik yang mampu sembuhkan kencing manis, gula darah tinggi, hingga diabetes.
Menurut dr. Zaidul Akbar, untuk membakar lemak dan mengurangi gula darah, banyak orang melakukan puasa agar kehilangan kalori.
Dengan mengurangi sejumlah porsi makanan, tubuh akan kehilangan sebagian cadangan lemak dan terasa lebih ringan.
Akan tetapi tidak semua informasi soal diet yang beredar di masyarakat, baik untuk kesehatan.
Pada kesempatan ini, dr. Zaidul Akbar memaparkan cara diet aman agar terhindar dari penyakit kronis seperti gula darah tinggi hingga kencing manis.
Menurutnya, terdapat satu metode yang terbukti secara ilmiah mampu menurunkan berat badan yaitu Intermittent Fasting.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Inilah 8 Manfaat Mengkonsumsi Ubi Ungu untuk Kesehatan Menurut dr. Saddam Ismail
dr. Zaidul akbar berkata jika diet ini mampu menurunkan berat badan.
