Network
"Nasi itu glukosa," tuturnya.
Kandungan ini akan berubah menjadi lemak jika tak segera dibakar tubuh ucap Sang Dokter.
Otomatis, seseorang yang gemar mengonsumsi nasi putih lebih berisiko terkena perut buncit.
Jika sudah buncit, khawatirnya akan timbul berbagai penyakit, seperti diabetes.
Baca Juga: Rutin Minum Ramuan Ini, Asma, Eksim, dan Alergi Sembuh Kata dr. Zaidul Akbar
2. Tepung
Tepung juga merupakan jenis makanan yang mengandung tinggi glukosa.
Sama seperti nasi putih, mengonsumsi tepung dapat meningkatkan risiko perut buncit.
Penyaktit yang dapat timbul akibat konsumsi tepung adalah kolesterol.
3. Gula Pasir
