Network
Baca Juga: Sering Dilakukan, Kebiasaan Minum dengan Cara Ini Bisa Bikin Radang Sendi Kata dr. Zaidul Akbar
"Jangan makan makanan tinggi karbohidrat," tegas dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, contoh makanan tinggi karbohidrat adalah nasi putih serta tepung-tepungan.
Selain itu, ada satu jenis makanan yang kerap dikonsumsi banyak orang, tapi punya efek samping yang begitu buruk.
Makanan tersebut adalah makanan olahan kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Pecinta Pedas Wajib Tahu, Sambal Ini Bisa Bersihkan Tubuh dari Logam Berat Kata dr. Zaidul Akbar
Sang Dokter menyebutkan, makanan olahan termasuk kedalam pemicu utama kolesterol.
Sebab, makanan olahan mengandung banyak sekali lemak trans.
Contoh makanan olahan adalah mie instan, kue, serta makanan ringan kemasan.
Jadi, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar berhenti makan makanan olahan.
