Network
MAPAY BANDUNG – Dokter dan penulis buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR), dr. Zaidul Akbar mengungkap 3 makanan selain gula yang harus dihindari supaya sakit gigi cepat sembuh.
Nyeri pada gigi dan gusi adalah rasa sakit yang tak tertahankan. Selain mengganggu pekerjaan, sakit gigi dapat menurunkan mood saat beraktivitas.
Sebelum merasakan sakit gigi yag menyiksa, alangkah baiknya untuk menghindari makanan yang mampu merusak gigi serta gusi.
Dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Pro-You Channel pada Kamis 2 Desember 2021, dr. Zaidul Akbar mengungkap penyebab utama sakit gigi.
Baca Juga: 10 Gejala Diabetes yang Dianggap Sepele Tapi Berbahaya! Nomor 1 dan 10 Suka Diabaikan
"Penyebab masalah pada gigi adalah karena terlalu asamnya badan kita," ucapnya.
Menurutnya, tingkat keasaman pada tubuh disebabkan terlalu sering mengonsumsi makanan yang mengandung Acid Forming Foods.
"Banyak makanan-makanan asam seperti gula pasir itu kan asam. Nasi putih asam, tepung asam, minyak goreng asam semua," tutur dr. Zaidul Akbar menjelaskan.
Terlalu banyak konsumsi makanan tinggi asam, akan menyebabkan tidak seimbangnya hormon pada tubuh. Tidak hanya gigi dan mulut, makanan dengan kandungan Acid Forming Foods yang tinggi dapat menyebabkan turunnya daya tahan tubuh.
Baca Juga: Jangan Dimakan Lagi! 3 Makanan Ini Dapat Memicu Asam Urat Kata dr. Zaidul Akbar
“Giginya bermasalah sehingga imunitas atau daya tahan tubuh kita turun. Seperti itu kurang lebih,” ucapnya.
Di tengah ceramahnya, dr. Zaidul Akbar memberikan solusi mudah untuk mengobati sakit gigi secara alami.
"Salah satu caranya yang saya pahami adalah menggunakan Oil Pulling," tuturnya menjelaskan.
Baca Juga: Jangan Dimakan Lagi! 3 Makanan Ini Dapat Memicu Asam Urat Kata dr. Zaidul Akbar
Dikutip dari Healthline, ‘Oil Pulling’ adalah metode kuno pengobatan dengan cara mengoles minyak pada mulut serta bagian gigi yang terasa sakit. Minyak ini bermanfaat untuk menghilangkan bakteri dan meningkatkan kebersihan mulut.
Selain dioleskan pada bagian yang terasa sakit, minyak tertendu dapat dijadikan alternatif pengganti obat kumur.
Secara klinis, ‘Oil Pulling’ dapat membunuh bakteri di mulut serta meningkatkan kesehatan gigi. Beberapa praktisi pengobatan alternatif juga mengklaim dapat membantu mengobati beberapa penyakit pada mulut.
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk melakukan metode ‘Oil Pulling’ ini menggunakan Virgin Coconut Oil (VCO).
“Itu VCO nanti anda ambil, terus anda kumur-kumur untuk membersihkan mulut,” ujarnya menjelaskan.***
