Network
MAPAY BANDUNG - Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menguatkan tulang, seperti yang dikemukakan oleh dr. Zaidul Akbar berikut ini.
Kali ini dr. Zaidul Akbar mengungkap salah satu bahan alami yang berkhasiat untuk menguatkan tulang dan terhindar dari osteoporosis.
Menurut dr. Zaidul Akbar, osteoporosis merupakan gangguan kesehatan yang sering dialami oleh orang di usia lanjut.
Baca Juga: Ajaib, Minuman Ini Mampu Menguatkan Kecerdasan Otak Kata dr. Zaidul Akbar
Osteoporosis adalah kondisi berkurangnya kepadatan tulang. Hal ini menyebabkan tulang menjadi keropos dan mudah patah.
Osteoporosis biasanya diakibatkan oleh faktor penuaan yang terjadi pada seseorang, karena semakin tua, kepadatan tulang juga akan semakin berkurang.
Pencegahan sejak usia dini bisa dilakukan untuk menghindari osteoporosis di usia senja.
Baca Juga: 5 Manfaat Dahsyat Ultimate Jahe, Ramuan Rimpang ala dr. Zaidul Akbar yang Dapat Sembuhkan Sakit Maag
Pencegahan untuk mencegah osteoporosis bisa juga dilakukan dengan cara dari dr. Zaidul Akbar yakni mengkonsumsi biji dari buah yang disukai oleh banyak orang.
Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Jumat 26 November 2021, dr. Zaidul Akbar mengungkap biji buah yang dimaksud.
Sebelumnya, dr. Zaidul Akbar memiliki pandangan tersendiri terkait osteoporosis yang kerap dialami orang di usia lanjut.
Baca Juga: Kehidupan Spiritual Soeharto Sang Presiden ke 2 RI yang Tak Banyak Diketahui
“Tubuh kelebihan asam ini diakibatkan karena kebanyakan mengkonsumsi, gula, nasi putih, tepung, dan minyak,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Adapun biji buah yang bisa dikonsumsi untuk menguatkan tulang dan mencegah osteoporosis menurut dr. Zaidul Akbar adalah biji buah durian.
Buah durian selama ini dikenal sebagai rajanya buah. Banyak orang di kawasan Asia Tenggara termasuk Indonesia gemar mengkonsumsi durian.
Baca Juga: Modal Murah Tapi Bisa Bikin Pria Makin Perkasa di Atas Ranjang, Begini Caranya Kata dr. Zaidul Akbar
Selain terkenal akan rasanya yang lezat, durian juga memiliki khasiat lain yang belum banyak diketahui oleh orang.
"Durian itu bagus, baik ya. Apalagi Anda makan sama bijinya. Bukan ditelen," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Khasiat tersebut berasal dari biji durian yang bermanfaat untuk menguatkan tulang dan mencegah osteoporosis.
Baca Juga: Asam Urat Musnah dengan Mengkonsumsi Rempah Ini, Sangat Ampuh Kata dr. Zaidul Akbar
"Karena biji durian juga bermanfaat untuk menguatkan tulang," tutur dr. Zaidul Akbar.
Untuk mengolah biji durian tersebut, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk direbus atau dikukus sebelum dikonsumsi.***
