Mau Sembuh dari Nyeri Sendi? Yuk Ikuti 4 Langkah Mudah dari dr. Zaidul Akbar Ini Salah Satunya Rekreasi

MAPAY BANDUNG – dr. Zaidul Akbar mengungkap rahasia sembuh dari nyeri sendi dengan 4 langkah sederhana.

Menurut dokter yang juga penulis buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR), sumber utama nyeri sendi ada pada perut dan pencernaan.

Lantas apa hubungannya pencernaan dengan nyeri sendi?

Dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada Kamis 25 November 2021, pencernaan berperan penting menyebabkan nyeri sendi.

Baca Juga: Waspada! 8 Fakta Soal Tahi Lalat yang Tak Banyak Diketahui, Salah Satunya Berpotensi Jadi Penyakit Berbahaya

Dalam ceramah singkatnya, dr. Zaidul Akbar membagikan 4 cara merubah gaya hidup obati berbagai penyakit berat seperti nyeri sendi.

1. Perbaiki pola makan

“Saya menyarankan kepada bapak ibu yang bertanya ini untuk perbaiki pola makan,” ucap dr. Zaidul Akbar.

Untuk menciptakan perut yang sehat, penggagas Jurus Sehat Rasulullah tersebut menyarankan untuk berhenti konsumsi makanan tinggi karbohidrat dan minyak jenuh.