MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang penulis buku Resep Sehat JSR dr. Zaidul Akbar, berbagi resep untuk merontokan lemak dalam tubuh.
Resep yang diberikan oleh dr. Zaidul Akbar ini tidak terlepas dari bahan alami yang digunakan.
Dalam bukunya Resep Sehat JSR, dr. Zaidul Akbar banyak menuliskan berbagai macam resep yang bermanfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: LINK LIVE STREAMING Persija vs Bali United: Macan Kemayoran Pede Kalahkan Serdadu Tridatu
Salahsatunya adalah resep untuk merontokan lemak dalam tubuh.
Dilansir MapayBandung.com pada Kamis 25 November 2021 melalui kanal Youtube Realfood Corner, adapun resep yang dituliskan dalam buku Resep Sehat JSR dr. Zaidul Akbar, yakni ada 3 resep merontokan lemak dalam tubuh diantaranya sebagai berikut:
Resep yang pertama siapkan bahan-bahan sebagai berikut:
- 3 buah jeruk nipis
- 3 sdm madu
- 300 ml air panas
Baca Juga: Catat Tanggalnya! Polresta Depok Akan Mulai Sosialisasi Ganjil Genap di Wilayah Ini
Cara membuatnya pun cukup mudah dengan mencampurkan perasan 3 buah jeruk nipis kedalam air panas, lalu kemudian tambahkan madu dan aduk bahan tersebut hingga tercampur merata. Resep ini diminum saat pagi hari dan sebelum makan.
Resep yang kedua siapkan bahan-bahan sebagai berikut:
- 1 buah lemon
- 1-2 buah lemon peras
- 300 ml air putih
- 20 ml kunyit
- 1 sdm madu
Baca Juga: Bukan Mentimun, Begini Cara Hilangkan Kantung Mata Kata dr. Zaidul Akbar Cukup Gunakan 3 Bahan Ini
Baca Juga: Web Series Work Later Drink Now, Dikabarkan Akan Hadir Season 2, Simak Bocorannya
Cara membuat: 1 buah lemon tadi diiris-iris kemudian masukan kedalam gelas, lalu seduh dengan air hangat. Tambahkan air perasan lemon 1-2 buah beserta dengan 20 ml kunyit dan yang terakhir tambahkan madu yang telah disiapkan tadi, aduk semua bahan hingga merata. Resep ini diminum saat pagi hari dan sebelum makan.
Resep yang ketiga siapkan bahan-bahan sebagai berikut:
- 1 ons brokoli
- ½ ons jamur tiram(jamur kuping atau enoki)
- 2 lembar daun bawang
- 1 ruas jahe (iris-iris)
- 2 siung bawang putih (haluskan)
- merica secukupnya
- 5 butir kapulaga
- 5 butir cengkeh
- 1 ruas kayu manis
- garam rafinasi secukupnya
Baca Juga: Hukum Menggunakan Asuransi Pendidikan Syariah Menurut Buya Yahya
Cara membuat: pertama didihkan air kemudian setelah mendidih masukan bawang putih yang sudah dihaluskan, kemudian tambahkan merica lalu aduk.
Selanjutnya masukan semua rempah dan sayuran yang sudah disiapkan tadi dan masak hingga matang.
Itulah 3 Resep Sehat JSR dr. Zaidul Akbar untuk merontokan lemak dalam tubuh, semoga bermanfaat.