Baru Tahu, 2 Cara Ini Efektif Turunkan Kolesterol Kata dr. Zaidul Akbar, Nomor 1 Sering Dilakukan Tiap Tahun

MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus penceramah, dr. Zaidul Akbar menyatakan jika kolesteol termasuk kedalam penyakit berbahaya.

Maka, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan jika kolesterol mesti dihindari dengan menjaga pola hidup sehat.

Menurut dr. Zaidul Akbar, ada beberapa cara alternatif yang bisa dilakukan untuk mencegah kolesterol.

Salah satu cara mencegah kolesterol adalah mengkonsumsi makanan tinggi serat, seperti buah-buahan dan sayuran kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Sering Disepelekan, Ternyata 2 Kebiasaan Ini Bisa Berakibat Fatal Bagi Kesehatan Kata dr. Zaidul Akbar

Namun jika sudah kadung terkena kolesterol, dr. Zaidul Akbar memberikan tips yang cukup mudah agar kadar kolesterol bisa turun seketika.

Dilansir MapayBandung.com dari akun Instagram @zaidulakbar, Rabu 24 November 2021, ada beberapa langkah alternatif untuk menurunkan kolesterol.

Berikut 2 cara yang sangat efektif dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh:

Baca Juga: Jantung Sehat, Peredaran Darah Lancar, Pembuluh Darah Bersih, Minum Resep Minuman Ini Ala dr. Zaidul Akbar