Network
Vitamin D sendiri dipercaya mampu menguatkan tulang, termasuk sendi.
3. Minum Ramuan Herbal
Ada ramuan herbal yang memiliki khasiat untuk mengurangi peradangan akibat nyeri sendi.
Ramuan tersebut diolah dari bahan-bahan alami, seperti rimpang dan rempah.
"Bahan membuat ramuan anti radang seperti kunyit, jahe, serta serai," tutur dr. Zaidul Akbar.
Ramuan ini dipercaya efektif mengatasi nyeri sendi.
"Bahan tadi jadi paduan serasi untuk memperbaiki masalah sendi," jelasnya.
Baca Juga: Jodoh Tak Kunjung Datang? Mungkin Gara-gara Kamu Lakukan Hal Kurang Penting Ini
4. Terapi Pijat
Pijat juga jadi salah satu alternatif mengobati nyeri sendi ujar Sang Dokter.
