Network
Salat adalah gerakan stretching dan rileks yang paling baik asal dikerjakan dengan benar dan sesuai Sunnah yang diajarkan.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar menjelaskan, jika kita mengikuti bagaimana sujudnya Rasullullah SAW maka tidak akan ada orang yang susah untuk buang air besar.
Baca Juga: Minum Air Rebusan Ini, Kolesterol, Darah Tinggi dan Asam Urat Sembuh Kata dr. Zaidul Akbar
Kemudian dr. Zaidul Akbar mengatakan agar mendapatkan manfaat dari gerakan sholat, harus dilakukan gerakan yang sesuai dalam artian benar seperti yang Rasullullah SAW ajarkan.
Ketika Salat, saat kita kerjakan gerakannya dengan benar itu bisa membuat keluar keringat.
Dari posisi takbiratul ihram hingga posisi sujud kita, itu semua gerakan-gerakan stretch.
“Gerakan tersebut membuat penarikan kemudian dikendurkan kembali seperti stretching rileks. Itulah kenapa Rasullullah SAW lama banget saat rukuk dan sujudnya,” kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Cegah Banjir, Pemkot Bandung dan Pemkot Cimahi Bangun Kolam Retensi Bersama, Ini Lokasinya
Gerakan rukuk yang benar adalah, rukuk yang seperti Rasullullah SAW ajarkan yaitu ketika rukuk dan meletakan gelas diatas punggung maka air tersebut tidak akan tumpah.
Maka apa yang akan terjadi jika gerakan rukuk kita seperti yang Rasullullah ajarkan, yakni akan terjadi tarikan daerah betis, paha atas, paha bawah sampai ke tulang belakang bahkan hingga ke otak.
