Network
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar juga menambahkan, agar pembakaran lemak lebih maksimal sebaiknya perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan.
"3/4 isi piring kita, adalah buah dan sayur. Nanti lama-lama lemak pada tubuh akan dipecah oleh tubuh," tuturnya.
Baca Juga: Biang Kerok Asam Urat Terungkap, Ternyata dari 4 Makanan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Tak lupa, dr Zaidul Akbar juga menyarankan agar rajin-rajin berpuasa sunnah, supaya proses penurunan perut buncit semakin optimal.***
