Network
Selain air yang sudah diruqyah meminum air zam-zam juga bisa membantu untuk mengobati kecemasan atau Anxiety.
Lebih lanjut jika dari sisi makanan dr. Zaidul Akbar menyarankan agar sering mengkonsumsi kurma.
Kurma tersebut bisa ditambahkan dengan rimpang seperti kunyit, dan jahe karena bahan-bahan tersebut kaya akan mineral.
Kemudian selain itu dr. Zaidul Akbar menegaskan selain jangan tinggalkan dzikir, perlu juga diperhatikan asupan makananya agar seimbang secara lahir dan batinnya.***
