Network
MAPAY BANDUNG - Pola hidup sehat memang menjadi penunjang untuk mendapatkan tubuh yang sehat.
Melakukan pola hidup sehat bisa dimulai dari mengkonsumsi makanan yang sehat pula, termasuk buah-buahan.
Dokter yang juga seorang pendakwah yakni dr. Zaidul akbar mengungkapkan bahwa selain buah, terdapat juga beberapa makanan yang bisa menunjang kesehatan tubuh.
Seperti diketahui, buah memiliki berbagai kandungan nutrisi yang memiliki khasiat sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Catat! Tetap Harus Makan Nasi Kalau Mau Kurus Kata dr. Zaidul Akbar, Ini Penjelasannya
Meski demikian dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa buah saja tidak cukup untuk menunjang kesehatan tubuh agar terbebas dari masalah kesehatan.
Bahkan, jika dikonsumsi dengan cara yang salah, buah-buahan justru dapat menimbulkan masalah kesehatan.
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa setidaknya ada beberapa jenis makanan yang harus dikonsumsi selain buah untuk menunjang kesehatan tubuh.
Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal Youtube Bamol TV Kamis 11 November 2021, dr. Zaidul Akbar mengungkap beberapa makanan tersebut untuk menunjang kesehatan tubuh.
