Network
Selain itu kita juga disarankan untuk menjaga kesehatan tubuh juga dapat dilakukan dengan rajin berolahraga, dan aktivitas menyehatkan.
Termasuk juga dengan bepergian ke alam terbuka dan menikmati keindahan alam, contohnya seperti camping.
"Bila tubuh sudah terjaga dengan baik maka daya tahan tubuh atau imun akan semakin naik," jelasnya.
Baca Juga: Masa Lalu Lucinta Luna Terungkap, Pernah Alami Pelecehan Seksual Hingga Dibully saat Sekolah di STM
Satu kunci yang harus dilakukan agar pikiran tidak cepat stres dan mood terjaga dengan baik adalah dengan menjaga keimanan, mendekatkan diri dengan sang Pencipta, memanfaatkan bahan-bahan alami yang sudah tersedia oleh alam.
“Jika kita bicara keimunan, maka jagalah iman,” ucap dr. Zaidul Akbar.***
