MAPAY BANDUNG - Indonesia sebagai negara tropis memiliki pohon kelapa yang tumbuh melimpah dimana saja.
Buah kelapa sering direkomendasikan untuk orang sakit karena memiliki efek yang menenangkan.
Selain itu buah kelapa juga memiliki beberapa manfaat untuk ibu hamil yang perlu diketahui.
Manfaat yang akan diperoleh ibu hamil jika meminum air kelapa tentu adalah manfaat untuk kesehatan ibu dan juga bayi yang dikandungnya.
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Curhat Bidan TV, Minggu 17 Oktober 2021, berikut manfaat air kelapa untuk ibu hamil.
Baca Juga: Link Live Streaming dan Prediksi Susunan Pemain PSM Makassar vs Bali United di Liga 1 Hari Ini
1. Menambah energi
Kandungan dalam air kelapa seperti kalium, kalsium, dan klorida dapat membantu meningkatkan energi saat kehamilan.
2. Menghindari ibu hamil dari dehidrasi
Air kelapa dapat membantu tubuh untuk memulihkan cairan-cairan yang habis terutama saat ibu hamil mengalami morning sickness atau pada saat mengalami mual muntah yang berlebih.
Karena dehidrasi saat kehamilan sangat membahayakan bagi ibu hamil dan janinnya.
3. Melancarkan sirkulasi darah
Sirkulasi darah yang sering terhambat yang terjadi saat hamil bisa menyebabkan pegal-pegal dan nyeri disekitar area tubuh.
Hal itu juga dapat dipengaruhi oleh suplai oksigen yang kurang.
Air kelapa dapat membantu melancarkan sirkulasi darah karena kandungan yang terkandung pada air kelapa seperti kalium dan magnesium bisa membantu hal tersebut.
Baca Juga: Minum Ini Agar Haid Lancar Kata dr. Zaidul Akbar
4. Membantu melancarkan buang air kecil
Penyakit ISK (Infeksi Saluran Kemih) yang sering terjadi pada ibu hamil disebabkan karena perubahan hormon dan terjadinya perubahan bentuk pada rahim.
Penyakit ISK bisa dibantu oleh air kelapa yang merupakan diuretik alami yang bisa membantu melancarkan buang air kecil.
Air kelapa muda yang merupakan diuretik alami bisa membantu membersihkan dan mengosongkan kandung kemih.
5. Membantu meningkatkan kekebalan tubuh
Air kelapa mengandung asam laurat yang berfungsi sebagai anti virus, anti jamur, dan anti bakteri untuk membantu tubuh melawan berbagai penyakit.***