Network
MAPAY BANDUNG - Anda pasti pernah mendengar sebuah anjuran tentang minum 8 gelas air putih perhari.
Meski demikian, bila menjawab soal berapa liter kebutuhan minum air putih dalam sehari, hal ini bervariasi bagi setiap orang.
Kenalilah isyarat haus, yang merupakan tanda bahwa tubuh kita sedang membutuhkan air.
Anda bisa minum mungkin kurang dari 8 gelas dalam sehari atau mungkin lebih.
Pada umumnya, kebanyakan orang memang tercukupi kebutuhannya dengan minum 8 gelas per hari atau setara dengan dua liter.
Pesan ini mudah diingat dan anjuran ini sudah berkembang di masyarakat.
Lalu muncul pertanyaan, manfaat apa yang kita dapatkan jika kita mencukupi tubuh kita dengan minum 8 gelas sehari?
Baca Juga: SEDANG BERLANGSUNG, Ini Link Live Streaming Watford vs Liverpool di Liga Inggris
Baca Juga: Bukan Wortel, Ternyata Mata Minus Bisa Sehat Kembali dengan Cara Ini Kata dr. Zaidul Akbar
