Network
MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus penceramah, dr. Zaidul Akbar membagikan tips mengenai diet sehat dengan menghentikan kebiasaan mengkonsumsi makanan olahan.
Selain menghentikan kebiasaan makan makanan olahan, dia juga menyarankan orang yang tengah diet untuk mengganti nasi putih dengan kentang sebagai asupan karbohidrat.
Menurut dr. Zaidul Akbar, nasi putih mengandung klukosa tinggi yang nantinya bakal menjadi lemak.
Oleh karena itu asupan karbohidrat tersebut harus segera diganti.
"Nasi putih itu mengandung glukosa. Glukosa kalau tidak terpakai pasti jadi lemak," katanya dilansir MapayBandung.com dari Kanal Youtube Bisikan.com, pada Rabu 13 Oktober 2021.
Baca Juga: Young K DAY6 Resmi Berangkat Wamil, Kasih Ucapan Perpisahan untuk Para My Day
Baca Juga: Keluarga Sesalkan Video Aksi Kekerasan Pelajar di Kota Bandung Tersebar, Sebut Sudah Damai
