Network
MAPAY BANDUNG - Penuaan dan awet muda sebenarnya dikendalikan oleh diri sendiri, tergantung asupan dalam tubuh dan kebiasaan sehari-hari.
Dengan menerapkan gaya hidup yang sehat, tentu dapat mencegah timbulnya penuaan dini.
Tapi ternyata, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang tidak kita sadari bisa menyebabkan wajah menjadi tampak lebih tua, salahsatunya kurang main.
Berikut 5 kebiasaan sehari-hari yang bisa menyebabkan penuaan diri yang dikutip MapayBandung.com dari Eatthis, Selasa 12 Oktober 2021.
Baca Juga: Jadwal SIM Keliling Bandung Rabu 13 Oktober 2021, Simak Syarat dan Biayanya
Baca Juga: Kamu Harus Tau! Inilah Orang-orang yang Rentan Terkena Santet
1) Kesepian
Kesepian tentu berdampak buruk bagi kesehatan mental, dapat mempengaruhi gen dan lebih cepat memperpendek usia.
Selain itu juga dapat meningkatkan risiko depresi, penurunan kognitif, penyakit jantung, dan kondisi serius lainnya.
