Meminum air kelapa sangat dianjurkan setelah buah kelapa tersebut dipetik dari pohonnya.
“Rasa kelapa yang baru dipetik dari pohon dan kelapa yang dijual eceran akan berbeda rasanya karena sudah teroksidasi, walaupun sama-sama kelapa muda,” kata dr. Zaidul Akbar menjelaskan.
Baca Juga: Perokok Aktif Wajib Makan Buah ini, dr. Zaidul Akbar: Dapat Bersihkan Paru-Paru
dr. Zaidul Akbar berpesan untuk selalu makan sayuran dan buah-buahan yang tidak banyak pengolahannya, masih fresh, dan tidak mengandung banyak bahan kimia.***