Network
MAPAY BANDUNG – Salah satu organ di dalam tubuh yang berperan sangat besar ialah jantung.
Kita sebagai manusia harus dapat menjaga kesehatan organ tubuh terutapa jantung agar organ tersebut dapat memompa darah dengan baik ke seluruh tubuh.
Selain melakukan olahraga untuk menjaga kesehatan tubuh, kita juga harus memilih makanan yang sehat dan baik untuk tubuh.
Baca Juga: Penuhi Panggilan Polda Metro Jaya Terkait Dugaan Penggelapan Dana, David NOAH Dicecar 31 Pertanyaan
Bahan-bahan alami memang dipercaya sebagai makanan yang sehat dan juga baik untuk urgan-organ tubuh kita. Salah satu bahan alami tersebut ialah beras.
Baca Juga: Usai Viral, Mural Pria Mirip Presiden Jokowi di Pasupati Bandung Langsung Hilang
dr Zaidul Akbar memberikan suatu resep yang sangat sederhana kepada kita untuk membuat makanan yang dapat menjaga kesehatan jantung. Yaitu bola-bola beras.
“Saya kasih satu resep kepada anda, nanti beras, beras itu ibu-ibu sekalian, anda blender, beras organik ya. Beras putih boleh beras merah boleh. Ini salah satu makanannya di Medan sebenarnya,” tutur dr. Zaidul Akbar di Channel Youtube miliknya.
“Jadi beras itu dihancurkan, gak perlu dimasak, beras aja, nanti agak lunak, diblender, nanti dibuat bola-bola, atau panjang-panjang, lalu nanti beras tadi dicampurkan, dicemplungin dengan madu ya, atau mungkin ditambahin dengan kurma,” ccap dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Sempat Tertunda, Pembangunan Masjid Al-Jabbar Kembali Dilanjutkan
Ia memberikan sebuah resep yang berasal dari Medan, resep tersebut berbahan utama beras, yang diblender atau di hancurkan, lalu dibentuk seperti bola ataupun persegi panjang. Lalu beras tersebut dicampurkan dengan madu ataupun kurma.
“Itu beras yang dimakan kayak begitu ibu-ibu sekalian, itu subhanallah dalan 3 bulan jantung akan membaik, jadi ada lemaknya, karbonya, ada seratnya juga. Dan itu mengenyangkan, itu bisa dimakan pagi-pagi,” tutupnya.
Baca Juga: Kabar Baik ! Pelamar CPNS 2021 Kabupaten Bandung Bisa Ikut Vaksinasi, Ini Link Pendaftarannya
dr Zaidul Akbar mengatakan apabila kita dapat mengkonsumsi makanan tersebut selama tiga bulan, maka jantung kita akan membaik dan lebih sehat. Selain itu makanan ini juga cocok dijadikan sarapan, karena mengadung lemak, karbohidrat dan serat yang cukup bagi tubuh. (Sulhia Hifni/ Job)***
