Pola Makan Sehat Bantu Kurangi Risiko Dampak Covid-19 yang Parah, Tetap Sehat di Tengah Pandemi Virus Corona

- 14 Juni 2021, 09:38 WIB
Ilustrasi buah dan sayuran
Ilustrasi buah dan sayuran /pixabay.com

Kategori responden yang sering memakan makanan jenis nabati (tinggi sayuran, kacang-kacangan, dan kacang-kacangan, dan rendah daging merah dan olahan), pescatarian (pola makan nabati, yang termasuk makanan laut), dan rendah karbohidrat atau tinggi protein.

Hasil penelitian yang pertama menyebutkan jika orang yang makan lebih banyak buah, sayuran, dan ikan lebih kecil kemungkinannya mengalami Covid-19 yang parah.

Baca Juga: Hasil Pertandingan Euro 2020-2021: Inggris Menang Tipis, Belanda Bertarung Sengit

Setelah menganalisis data survei, para peneliti menemukan bahwa responden yang mengikuti pola makan nabati memiliki risiko 73 persen lebih rendah terkena Covid-19 sedang hingga parah; bagi mereka yang mengikuti pescatarian, risikonya 59 persen lebih rendah.

“Kami juga menemukan bahwa mereka yang mengikuti rendah karbohidrat-protein tinggi memiliki peluang lebih besar terkena Covid-19 sedang hingga berat dibandingkan dengan mereka yang mengikuti pola makan nabati,” kata Sara Seidelmann, MD, dokter penyakit dalam di Stamford Health dalam Stamford, Connecticut, dan rekan penulis penelitian ini, dalam website everydayhealth, Jumat, 11 Juni 2021.

Hubungan ini tetap ada bahkan setelah memperhitungkan Body Mass Index (BMI) dan kondisi medis yang hidup berdampingan.

Para peneliti mengontrol beberapa variabel yang berpotensi berpengaruh, termasuk usia, etnis, spesialisasi medis, merokok, dan aktivitas fisik.

Namun peneliti mengatakan perlu penelitian yang lebih lanjut untuk mengetahui dengan jelas hubungan pola makan dengan Covid-19 tersebut.

Hal ini terjadi karena penelitian mengalami beberapa kekurangan dalam temuan mereka.

Baca Juga: Jadwal Pelayanan SIM Keliling Kabupaten Bandung Senin 14 Juni 2021, Mulai Pukul 08.00 WIB

Halaman:

Editor: Rifki Abdul Fahmi

Sumber: Everyday Health


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x