Udah Ngopi Belum ? Ini Pentingnya Konsumsi Kopi dan Kafein dengan Benar

- 11 Juni 2021, 13:12 WIB
Ilustrasi kopi, kafein
Ilustrasi kopi, kafein /pixabay.com

MAPAY BANDUNG - Sebelum melakukan pekerjaan, banyak orang memulainya dengan minum secangkir kopi.

Orang-orang ini tentunya menyadari apa yang mereka cari dari secangkir kopi tersebut.

Apalagi kalau bukan kafein, kafein merupakan sebuah stimulan yang merangsang otak dan sistem saraf agar membantu tubuh agar tetap aktif.

Tidak sedikit juga orang yang meminum kopi atau teh hanya bertujuan karena mereka sekedar menyukai sensasi dan keunikan rasa yang ada dalam kopi tersebut saja.

Baca Juga: Serial 'Loki' Sudah Tayang Sejak Awal Juni 2021, Begini Sinopsisnya

Dikutip Mapay Bandung dari Lifehack, menjelaskan bahwa selain memberikan manfaat pada tubuh agar tetap aktif, kafein memang memiliki efek samping jika dikonsumsi berlebih.

Karena efek samping kafein tersebut, beberapa orang jatuh sakit sementara beberapa orang lainnya mengalami masalah medis yang cukup serius.

Salah satu kekhawatiran terbesar dari efek samping terlalu banyak kafein adalah, peningkatan tekanan darah yang berdampak pada kesehatan jantung dan organ lainnya.

Selain itu beberapa orang juga mengalami iritasi dan ketidaknyamanan pada perut setelah mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein.

Halaman:

Editor: Rifki Abdul Fahmi

Sumber: lifehack.org


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x