Network
MAPAY BANDUNG - Buang air besar yang tidak lancar adalah kondisi dimana intensitas buang air besar yang lebih jarang dari biasanya.
Keadaan ini akan sangat berbahaya bagi pencernaan pada tubuh. Maka dari itu kita harus mengetahui apa saja penyebab buang air besar yang tidak lancar, agar dapat membantu mengatasi permasalahan tersebut.
Melalui channel YouTube pribadinya, Yulia Baltschun juga berbagi tentang beberapa faktor yang bisa saja menjadi penyebab mengapa buang air besar tidak lancar. Berikut penjelasannya:
Mengunyah makanan
Banyak yang tidak tahu bahwa mengunyah makanan dapat mempengaruhi proses pencernaan dalam tubuh.
Baca Juga: Satu Mobil Rusak Parah Tertimpa Pohon Tumbang di Kiaracondong
Baca Juga: Waspada! Tol Cipularang Hujan Lebat, Jarak Pandang Pengendara Sangat Terbatas
Baca Juga: Begini Cara Daftar Vaksinasi Lansia di Eldorado Bandung, Diselenggarakan Kementerian BUMN Bagi Warga Jabar
Karena saat tekstur makanan yang kita kunyah masih kasar, maka proses pengolahan makanan yang terjadi pada lambung akan lebih lama dan lebih sulit. Hal ini mengakibatkan BAB pun menjadi tidak lancar.
Selain itu didalam mulut terdapat enzim yang dapat membantu melancarkan proses pencernaan. Maka dari itu sangat penting bagi kita untuk mengunyah makanan hingga lembut.
Permasalahan pada lambung
Lambung yang bermasalah tentu dapat mempengaruhi sistem pencernaan pada tubuh. Salah satu penyebabnya yaitu karena melakukan diet ekstrim.
Diet ekstrim atau diet yang berlebihan akan membuat lambung kita 'kaget' sehingga mengakibatkan kondisi lambung memburuk.
Hal tersebut dikarenakan sejak kecil kita terbiasa mengonsumsi makanan dengan porsi dan kandungan yang tidak terlalu diperkirakan.
Namun saat kita melakukan diet ekstrem yang dilakukan secara terus-menerus, otomatis lambung akan mencoba beradaptasi dengan perubahan kita. Dalam proses ini bisa saja menimbulkan kerusakan pada lambung.
Maka dari itu baiknya kita mengetahui kondisi tubuh serta jenis diet seperti apa yang tepat bagi tubuh kita.
Usus
Penyebab yang ketiga yaitu ada pada usus manusia. Usus manusia memiliki peranan penting terutama dalam proses pencernaan makanan.
Makanan yang sudah diproses oleh sistem pencernaan harus didorong untuk melalui berbagai step hingga akhirnya dapat dibuang dalam bentuk feses.
Proses mendorong makanan ini dipengaruhi oleh gerak peristaltik pada usus. Namun gerak ini bisa saja bekerja secara aktif maupun pasif, yang dapat menjadi penyebab apakah BAB kita lancar atau tidak.
