BRAGA, MAPAYBANDUNG.COM - Dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar kali ini mengungkap tentang cara mengatasi pegal linu. Pegal linu dijamin hilang jika kita menghentikan konsumsi makanan tertentu.
Pegal linu sendiri termasuk masalah kesehatan yang seringkali dialami banyak orang dan mengganggu aktivitas.
Namun tak perku khawatir karena ada tips ampuh untuk menghilangkan pegal linu agar tak muncul lagi.
Baca Juga: Terbaru! 6 Nama Berpeluang Maju di Pilgub Jabar 2024, No. 1 Sudah Terang-terangan
Menurut dr. Zaidul Akbar, tips ampuh menghilangkan pegal linu tersebut cukup dengan menghentikan konsumsi beberapa makanan berikut ini.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, makanan pertama yang sebaiknya dihentikan untuk menghilangkan pegal linu adalah semua makanan berbasiskan tepung.
“Seminggu ke depan tidak ada makanan yang berbasiskan tepung yang Anda makan," kata dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Sobat Herbal, Senin 19 Februari 2024.
Baca Juga: Malam Nisfu Syaban Jatuh 24 Februari 2024, Simak 3 Keutamaannya
Kemudian, makanan kedua yang konsumsinya harus dihentikan agar pegal linu hilang menurut dr. Zaidul Akbar adalah yang mengandung gula pasir.
"Semua makanan dan minuman yang mengandung gula pasir," ujar dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk menghentikan konsumsi nasi putih jika pegal linu ingin hilang.
"Kalau bisa temen-temen stop makan nasi putih. Tapi kalau masih pengen makan nasi putih, saya kasih dispensasi satu sendok makan," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Jadwal Atraksi Barongsai di Mall Kota Bandung, Sabtu-Minggu, 24 dan 25 Februari 2024
Terakhir, makanan yang sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi agar pegal linu bisa hilang adalah semua makanan yang diolah menggunakan minyak goreng.
"Jangan makan semua produk yang diolah menggunakan minyak goreng," pungkas dr. Zaidul Akbar.***