BRAGA, MAPAYBANDUNG.COM - Dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar kali ini membagikan tips atasi penyakit lambung atau GERD.
Agar penyakit lambung atau GERD tersebut teratasi, dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk menjauhi konsumsi jenis makanan tertentu.
Hal itu disampaikan dr. Zaidul Akbar di kanal Youtubenya, dan dikutip MapayBandung.com hari ini Minggu 11 Februari 2024.
"Jauhi konsumsi makanan berbasis tepung, dan minyak goreng," ungkapnya.
Baca Juga: Berusia 70 Tahun, Stadion Siliwangi Ternyata Dibangun untuk Peringati Peristiwa Bersejarah Ini
Selain makanan berbasis tepung dan minyak goreng, makanan siap saji yang ada di dalam kemasan, seperti mie instan juga harus dihentikan konsumsinya.
Jika beberapa makanan dengan bahan berbahaya tersebut terus dikonsumsi, maka akan menyebabkan keseimbangan asam lambung terganggu.
Padahal penyakit lambung ini bisa diatasi dari hal-hal terkecil, contohnya ketika mengunyah makanan harus sebanyak 30 kali agar pencernaan tidak terlalu berat bekerja.
Baca Juga: Pria Tewas Tersambar Petir Saat Main Bola di Stadion Siliwangi, Begini Keterangan Saksi
Selain langkah tadi, penyakit ini juga disarankan diobati dengan cara herbal, seperti menggunakan jahe.
Caranya bisa direbus, lalu ditambahkan serai dan sedikit daun pandan atau bisa juga ditambah sedikit madu.
"Mulai saat ini coba juga untuk konsumsi cairan probiotik, yang bisa memperbaiki metabolisme dalam tubuh," pungkas dr. Zaidul Akbar.***