MAPAY BANDUNG - Seorang dokter dan penulis buku JSR, dr. Zaidul Akbar, kali ini akan memberikan resep alami yang bisa dicoba di rumah untuk mengatasi nyeri tulang.
Disampaikan dr. Zaidul Akbar, resep minuman pereda nyeri tulang ini berasal dari satu bahan utama yakni jeruk nipis.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @drzaidulakbar.resep, Rabu 16 Agustus 2023, berikut bahan-bahan yang perlu disiapkan.
Baca Juga: Modal 2 Bahan Ini Lendir di Tenggorokan Auto Minggat Kata dr. Zaidul Akbar, Dijamin Ampuh!
- Jeruk nipis peras 1-2 buah
- Madu mentah 3 sdm
- Himsalt (garam himalaya) seujung sendok teh
- Air hangat 1 gelas.
Cara membuat:
Cukup dengan mencampurkan jeruk nipis, madu dan himsalt di dalam satu gelas air hangat, kemudian aduk hingga merata.
Baca Juga: Mulai Sekarang Tambahkan Bahan Ini di Masakanmu, Efeknya Bikin Tulang Kuat hingga Anti Kanker Lho!
Jika sudah, minuman pereda nyeri tulang ini sudah dapat dikonsumsi.
Minuman ini cocok diminum selagi hangat, dan dapat dikonsumsi sehari sekali.
"InsyaAllah bisa untuk mengatasi nyeri tulang atau pengapuran tulang bapak ibu," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Resep Minuman Herbal Atasi Demam, Flu dan Batuk dari dr Zaidul Akbar Hanya Gunakan 4 Bahan
Selain dengan mengkonsumsi resep minuman ini, anda sangat disarankan untuk mulai mengkonsumsi makanan tinggi kalsium.
Konsumsi juga makanan yang kaya akan serat dan zat besi, yang baik untuk menjaga kondisi tulang.
Hindari mengkonsumsi garam terlalu berlebih agar tidak memicu terjadinya pengapuran tulang.
Nyeri tulang akan terjadi seiring bertambah usianya seseorang, semakin dewasa umurnya maka akan semakin tinggi pula risiko nyeri pada tulang.
Jika sudah pada kondisi seperti ini, penting sekali untuk mengkonsumsi makanan pereda nyeri untuk menjaga kondisi tulang agar tidak menjadi sering sakit.***
________________________________________
Ikuti berita terbaru lainnya dengan mengikuti artikel MapayBandung.com selengkapnya di Google News, KLIK DI SINI.