MAPAY BANDUNG - Saat ini tak sedikit dari kita yang masih muda namun sudah tumbuh uban di kepala.
Padahal uban sendiri biasanya tumbuh di orang yang sudah lanjut usia.
Dokter yang juga ahli herbal dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa hal itu terjadi karena kemunculan uban juga disebabkan oleh efek mengkonsumsi makanan tertentu.
Oleh karenanya, dia menyarankan untuk menghindari konsumsi dari beberapa makanan agar uban tidak tumbuh.
Baca Juga: Apa Itu Tulang Wangi? Simak Penjelasan Mbah Yadi dan Kenali 4 Ciri Pemilik Darah Manis
Kemunculan uban bisa dipengaruhi oleh folikel atau kantung kecil pelapis kulit, yang berfungsi untuk memberikan warna alami pada rambut juga ikut mengalami penuaan.
Penuaan akan membuat kinerja dari folikel sebagai produsen warna rambut pun mengalami penurunan.
Dengan hilang atau berkurangnya pigmen rambut yang diproduksi oleh folikel, maka akan memicu munculnya uban atau membuat rambut menjadi putih.
Terdapat juga faktor lain yang mempengaruhi uban seperti pengaruh konsumsi makanan.
Baca Juga: POPULER HARI INI: 3 Calon Pelatih Baru Persib Pengganti Luis Milla Terkuak, Ini Sosoknya
Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Sehat Sunnah pada Selasa 18 Juli 2023, dr. Zaidul Akbar menyebut makanan yang bisa menyebabkan kemunculan uban adalah gorengan.
Gorengan adalah salah satu penyebab tumbuhnya uban meskipun pada usia yang masih muda.
"Jangan makan gorengan, uban itu tanda oksidasi," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Jika suah tahu, mengkonsumsi gorengan sebaiknya dihindari agar uban tidak muncul.
Sebenarnya gorengan tidak hanya menimbulkan uban, tetapi akan menimbulkan masalah kesehatan lainnya jika terlalu sering dikonsumsi.
Baca Juga: Perut Buncit Dijamin Kempes, Ganti Nasi Putih dengan 3 Karbohidrat Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Ketika tubuh mengkonsumsi gorengan, kata dr. Zaidul Akbar, maka elektron di dalam tubuh akan terkuras oleh makanan tersebut.
"Karena tubuh terlalu banyak makanan-makanan olahan yang sudah mengambil elektron di badannya," tutur dr. Zaidul Akbar.
Dia juga mengatakan bahwa ketika tubuh kekurangan elektron, pada saat itu juga uban akan tumbuh dengan cepat.
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk memperbanyak konsumsi makanan yang berperan sebagai penangkal radikal bebas seperti sayur dan buah.
Memperbanyak konsumsi sayur dan buah setiap hari akan membuat uban pada rambut cepat hilang.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.