MAPAY BANDUNG - Makanan saat Idul Adha yang sebagian besar berasal dari daging kurban sangat tidak baik bagi kesehatan, karena bisa menyebabkan kolesterol apabila dikonsumsi berlebihan.
Biasanya konsumsi daging kurban berlebih akan menyebabkan keluhan kesehatan setelahnya termasuk kolesterol.
Agar mengkonsumsi daging kurban aman dan terhindar dari kolesterol, dr Zaidul Akbar akan membagikan tips terbarunya.
Baca Juga: Ampuh! 6 Minuman Alami Ini Bisa Turunkan Kolesterol Usai Idul Adha Kata dr. Saddam Ismail
Menurut dr Zaidul Akbar tips untuk terhindar kolesterol usai makan daging kurban adalah dengan mengkonsumsi tauge.
dr Zaidul Akbar menyebut bahwa tauge mempunyai khasiat untuk mengatasi kolesterol.
Dengan mengkonsumsi tauge, maka kita juga dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Baca Juga: Daebak! Squid Game 2 Dikonfirmasi Tayang Tahun Ini, Inilah Deretan Pemeran Baru yang Akan Tampil
"Mengkonsumsi tauge ini, sangat efektif tingkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik), dan kurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat)," kata dr Zaidul Akbar, dikutip dari Bamol TV, Kamis 29 Juni 2023.
Selain mengatasi kolesterol, lanjut dr Zaidul Akbar tauge mempunyai kandungan yang cukup ampuh untuk menangkal radikal bebas.
Baca Juga: Alasan Pemkot Bandung Gandeng PKBI untuk Kelola Kebun Binatang Bandung
"Senyawa fenolik yang terkandung dalam tauge, dapat mengurangi aktivitas radikal bebas di seluruh tubuh, dan meminimalkan munculnya keriput," tutur dr. Zaidul Akbar.***
Ikuti artikel kami selengkapnya di Google News.