MAPAY BANDUNG - Ahli herbal dr. Zaidul Akbar mengungkap tiga macam ramuan minuman herbal yang bisa dikonsumsi untuk mengatasi perut buncit dan kolesterol.
Ketiga ramuan herbal tersebut kata dr. Zaidul Akbar, diolah dari bahan-bahan alami, yang aman dikonsumsi setiap hari.
Minuman herbal tersebut penting dikonsumsi agar kita terbebas dari perut buncit dan kolesterol yang bisa jadi biang masalah kesehatan.
Berikut daftar 3 ramuan herbal yang dipercaya ampuh entaskan perut buncit penyebab kolesterol.
Baca Juga: Laris Manis! Okupansi Hotel di Kota Bandung Melejit di Libur Lebaran 2023
1. Chia seeds, madu, jahe
Dilansir MapayBandung.com dari akun Instagram @dr.zaidulakbar.resepjsr, Kamis 4 Mei 2023, ramuan tersebut diolah dari 3 bahan herbal. Bahan herbal yang dimaksud adalah chia seeds, madu, juga jahe.
Cara membuat ramuan tersebut sangat sederhana, cukup rendam semua bahan dalam air panas.
"Rendam semua bahan dalam air panas, kurang lebih 250-300 ml," tuturnya.
Setelah itu, biarkan hingga hangat dan tambahkan sedikit madu. Tak hanya mendetox mie instan, ramuan ini juga ampuh mencegah penuaan dini.
Sebab, chia seeds, jahe, hingga madu mengandung antioksidan yang dapat mencegah paparan radikal bebas.
Otomatis, seseorang yang rutin mengonsumsi ramuan tersebut bakal terlihat awet muda.
Baca Juga: KPK Perpanjang Masa Penahanan Walkot Bandung Yana Mulyana hingga 40 Hari ke Depan
Selain itu, ramuan ini juga dapat mengatasi masalah nyeri sendi. Bagi seseorang yang memiliki masalah nyeri sendi, ramuan ini bakal cocok sekali. Sebab, ramuan ini bisa mencegah peradangan akibat nyeri sendi.
Terakhir, ramuan tersebut juga mengandung serat yang cukup tinggi. Serat ini sangat baik untuk memperbaiki sistem pencernaan.
2. Jahe, kunyit, sereh, jeruk nipis
Dilansir Instagram @zaidulakbar, dokter berpeci putih itu membagikan satu resep ramuan herbal yang diolah dari rimpang-rimpangan.
Ramuan ini juga bekerja efektif untuk menurunkan kadar kolesterol, serta mendetox lemak penyebab perut buncit serta kolesterol.
Berbahan dasar jahe, kunyit, sereh, serta jeruk nipis, ramuan ini jadi minuman andalan dr. Zaidul Akbar karena khasiatnya yang luar biasa.
Cara membuat ramuan ini juga cukup mudah, potong dadu semua bahan, lalu seduh menggunakan air hangat. Tak lupa tambahkan perasan jeruk nipis agar rasanya lebih segar.
Baca Juga: CEK FAKTA: Resmi Gabung Persib Bandung, Ini Komentar Mengejutkan Lucas Gama
3. Ginger pepper
Ramuan lain yang dikenal ampuh detox perut buncit dan kolesterol adalah ginger pepper. Ginger pepper ini terbuat dari jahe emprit, daun pandan, serta lada putih.
dr. Zaidul Akbar menyatakan, ginger pepper sangat ampuh menurunkan kolesterol dan lemak tak baik atau lemak jahat.
Kadar lemak jahat sendiri amat berbahaya dan bisa sebabkan kegemukan, serta perut buncit.
"Ginger pepper ini bisa digunakan untuk menurunkan lemak tak baik di tubuh," ucap dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar kemudian membagikan resep dari ginger pepper ini.
"Bahan-bahannya, jahe emprit 2 ruas telunjuk dewasa, daun pandan selembar di potong halus," ucapnya.
Ada juga lada putih yang bisa ditambahkan agar rasa ramuan ini lebih pedas.
Cara membuat ramuan ini cukup mudah, masukkan semua bahan ke dalam segelas air hangat (sekitar 300ml). Lalu biarkan hingga semua bahan larut.
"Tutup sampe larut sempurna dan wangi," pungkasnya.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.