MAPAY BANDUNG - Berikut ini adalah 7 makanan yang ternyata sangat sehat untuk ginjal kita.
Healthy Vlogger, dr Ema Surya Pertiwi akan menjelaskan mengenai 7 makanan yang bisa menyehatkan organ ginjal.
Menurut dr Ema, ginjal merupakan salah satu organ pada tubuh manusia yang memiliki fungsi untuk memberikan kesehatan tubuh.
Baca Juga: Ide Jualan Takjil Ramadhan 2023, Simak Resep Chilled Nissin Coconut Cheesecake
Oleh sebab itu, kesehatan ginjal sangat perlu dijaga agar fungsinya dapat terjaga dengan baik.
Cara menjaga kesehatan ginjal tentulah sangat mudah. Menurut dr Ema ada 7 makanan yang berkhasiat untuk menyehatkan ginjal.
Dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Emasuperr Jumat 17 Maret 2023 inilah makanan yang dapat menyehatkan ginjal tersebut.
Baca Juga: Lirik Lagu ‘Young, Dumb, Stupid’ Milik NMIXX yang Trending Lengkap dengan Maknanya
1. Rosella
Rosella merupakan tumbuhan yang memiliki banyak sekali manfaat di dalamnya, salah satu manfaat yang diberikan oleh rosella sendiri yaitu menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kreatinin, asam urat, kalsium, natrium, hingga mencegah batu ginjal.
2. Teh hijau
Selanjutnya ada teh hijau, teh hijau sendiri merupakan salah satu obat tradional yang ternyata banyak sekali digunakan dalam sebuah tradisi pengobatan herbal. Itu karena teh hijau memiliki banyak manfaat dalam mencegah terjadinya kerusakan ginjal dalam tubuh.
Selain itu, teh hijau juga dapat menghambat pertumbuhan bakteri maupun virus, menurunkan berat badan hingga anti kanker.
Baca Juga: Dijamin Anti Gagal! Inilah Resep Fudgy Chocolate Cake Cocok Dimakan Bareng Keluarga saat Ramadhan
3. Jahe
Sudah di pastikan tidak asing bagi para ibu-ibu, ternyata jahe juga sering digunakan sebagai obat untuk orang yang sedang mengalami sebuah penyakit, karena jahe sendiri memiliki banyak manfaat diantaranya menyeimbangkan tingkat keasamam pada tubuh, menurunkan kadar gula darah hingga dan juga mencegah kerusakan ginjal.
4. Bawang merah
Lalu ada juga bawang merah yang merupakan salah satu bumbu masakan juga sering digunakan oleh banyak orang juga untuk pengobatan herbal. Karena bawang merah sendiri terbukti dapat mengobati beberapa penyakit , salah satunya masalah ginjal.
Baca Juga: Bocoran Taxi Driver 2 Episode 7 yang Tayang Hari Ini, Siapa Sebenarnya On Ha Joon?
5. Daun kelor
Biasanya daun kelor ternyata bisa dikonsumsi untuk mengobati beberapa penyakit yang ada di dalam tubuh, diantaranya mencegah tekanan darah tinggi, mencegah masuknya infeksi, hingga mencegah kerusakan ginjal.
6. Daun pegagan
Lalu kemudian ada daun pegagan, banyak orang yang tidak mengetahui bahwa daun pegagan yang termasuk tanaman liar ini dapat mencegah seseorang terkena penyakit ginjal. Di balik itu semua daunpegagan juga ternyata bisa menurunkan tekanan darah tinggi dan menyeimbangkan gula darah dalam tubuh.
Baca Juga: Satpol PP Ajak Warga Bandung Proaktif Jaga Ketertiban Usai Sejumlah Pelanggar Kena Tipiring
7. Anggur
Yang terakhir ada buah anggur. Buah anggur sendiri ternyata memiliki banyak sekali manfaat yang bisa mengobati beberapa penyakit didalam tubuh, diantaranya mencegah kerusakan ginjal.
Demikian itulah 7 makanan sehat yang ternyata terbukti bagus untuk kesehatan ginjal. (WellyMellyanty/JobTraining)***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.