MAPAY BANDUNG - dr. Zaidul Akbar menyarankan penderita asam lambung untuk sering mengonsumsi obat-obatan herbal. Sebab, jika kita sering mengonsumsi obat-obatan generik, maka khawatir muncul efek samping.
Untuk itu, tak perlu khawatir, karena dr. Zaidul Akbar memiliki resep ampuh dan alami yang bisa mengatasi asam lambung. Ia mengungkap bahan apa saja pada resep tersebut yang harus dikonsumsi untuk mengatasi asam lambung.
Perlu diketahui sebelumnya bahwa asam lambung bisa kambuh dikarenakan beberapa pemicu seperti stress, konsumsi makanan pedas, dan makanan berlemak.
Adapun bahan pertama yang bisa dikonsumsi pada resep untuk mengatasi asam lambung ala dr. Zaidul Akbar adalah kurma.
"Salah satu bahan alami yang sangat luar biasa manfaat nya, yakni kurma," ujar dr. Zaidul Akbar seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Kamis 3 Februari 2023.
Manfaat kurma ini sebenarnya sangat banyak untuk kesehatan tubuh termasuk untuk mengatasi asam lambung.
Baca Juga: Wajah Cerah dan Lebih Awet Muda dengan Konsumsi 2 Buah Ini, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Kemudian resep alami lainnya, untuk mengatasi asam lambung menurut dr. Zaidul Akbar adalah mengkonsumsi labu.
Untuk mengolah labu, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk menghancurkannya lalu ditambahkan sedikit garam mineral dan taburan kurma.
Dalam mengkonsumsi labu, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengunyah hingga lembut seperti bubur.
Baca Juga: Bisa Jadi Ide Jualan, Ini Resep Cemilan Tahu Fantasi dengan Hiasan Sosis yang Enak
Agar lebih optimal, menurut dr. Zaidul Akbar untuk minumannya bisa menggunakan air rendaman kurma, atau yang biasa dikenal dengan air infused water.
Selain air rendaman kurma, ada pula air kelapa yang baik untuk di konsumsi, karena memiliki kandungan asam amino yang tinggi.
Kemudian dr. Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk mengkonsumsi duan kelor guna mengatasi asam lambung.
Baca Juga: Menu Sarapan Paling Sehat Ternyata Sudah Dibeberkan dr. Zaidul Akbar
Daun kelor ini, bisa di konsumsi dengan cara dibuat menjadi sayur, atau ditumbuk kemudian diberi sedikit madu sebagai pemanisnya, maka akan memberikan efek luar biasa, yaitu bisa memperbaiki sel-sel yang rusak.
"Semua resep tadi sangat baik dan ampuh untuk atasi asam lambung, tapi agar lebih optimal, disarankan untuk rutin dalam mengkonsumsinya," pungkas dr. Zaidul Akbar.***
Ikuti berita terbaru lainnya dengan mengikuti artikel MapayBandung.com di Google News, KLIK DI SINI.