MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga ahli herbal dr. Zaidul Akbar mengungkap cara dan resep herbal yang ampuh sembuhkan asam urat secara alami.
Asam urat bisa minggat dengan obat herbal dari dr. Zaidul Akbar ini.
Menurut dr. Zaidul Akbar, penyebab adanya asam urat adalah karena tingginya kadar keasaman di tubuh.
Sehingga, ia menyarankan melakukan puasa, agar tubuh dapat memproses keasaman yang disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi.
“Salah satu yang terbaik untuk mengobati asam urat adalah dengan puasa,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Selain puasa, ada juga 3 cara lain untuk mengobati asam urat.
Baca Juga: Syekh Ali Jaber Ungkap Ciri Pelaku Zina yang Tidak Akan Diampuni, Segera Taubat dari Sekarang
Dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube Sobat Herbal pada Selasa 24 Januari 2023, berikut 3 cara tersebut yang disampaikan dr. Zaidul Akbar.
1. Kurangi makanan yang menyebabkan asam
Salah satu cara untuk mencegah asam urat adalah dengan mengurangi makanan atau minuman yang bersifat asam.
Ada beberapa pemicu tubuh menjadi asam diantaranya adalah makanan yang berbasis tepung, gula pasir dan makanan olahan.
“Makanan-makanan yang bersifat membentuk asam di badan itu dikurangi salah satu contohnya ya tepung, gula ya makanan olahan,” kata dr. Zaidul Akbar.
2. Konsumsi rumput laut
“Untuk mencegahnya apa kita kasih dia serat ya mungkin rumput laut ya,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Pasalnya dalam rumput laut terkandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan, seperti magnesium, zinc, vitamin A, B12, B6, dan C.
Selain itu rumput laut juga mengandung antioksidan flavonoid dan kalsium yang bermanfaat menjaga kesehatan tulang.
3. Konsumsi wedang jahe
Salah satu obat herbal yang bisa meredakan asam urat tinggi adalah wedang jahe. Karena jahe memiliki sifat anti radang yang bermanfaat menurunkan asam urat.
“Wedang jahe dicampur sama serai dan di dalamnya dimasukin rumput laut itu juga membantu,” ungkapnya.
Baca Juga: Cegah Kejahatan Malam, Ratusan Linmas se-Kota Bandung Mulai Rutin Siskamling
Cara lain juga diungkap dr. Zaidul Akbar untuk mengobati asam urat dengan bahan utama yang biasa dikenal dengan antiradang yakni kunyit.
“Bagi orang yang asam urat itu kunyit ditambah sereh, tambah lada hitam juga bisa membantu,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Kemudian jika di permukaan sendi terasa nyeri, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk dilakukan bekam disekitar sendi yang mengalami nyeri tersebut.
“Kalau memang nyeri banget di tempat kulitnya atau mungkin di persendian tadi ada di sekitar sendi nya juga bisa dilakukan pembekaman untuk mengurangi nyeri,” pungkasnya.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.