MAPAY BANDUNG - Semua orang ingin langsing dan terhindar dari perut buncit.
Karena alasan tersebut, banyak orang ketergantungan terhadap obat pelangsing tubuh.
Padahal menurut ahli herbal dr. Zaidul Akbar, menyingkirkan lemak penyebab perut buncit bisa diatasi dengan cukup mudah.
Caranya, dengan menjauhi 4 makanan lezat yang kerap kita konsumsi setiap hari kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Wajib Tahu! Alasan Tubuh Digigit Nyamuk, Ternyata Karena Ini Kata dr. Saddam Ismail
Dilansir MapayBandung.com dari YouTube Assabil Channel sekaligus Bamol Tv, Selasa 31 Mei 2022, berikut daftarnya:
1. Tepung
Makanan lezat pertama yang harus dijauhi untuk dapatkan tubuh langsing tanpa perut buncit, adalah tepung.
Menurut dr. Zaidul Akbar, tepung mengandung kalori yang sangat tinggi.
Tidak baik seseorang mengalami kelebihan asupan kalori, karena akan menumpuk menjadi lemak.
Sayangnya, kita kerap mengonsumsi beragam makanan yang diolah menggunakan tepung, seperti kue misalnya.
Jadi jika ingin lemak penyebab perut buncit rontok, sebaiknya hindari konsumsi tepung.
Baca Juga: Burung Perkutut Ini Mampu Datangkan Rezeki, Cocok Dipelihara di Rumah dan Warung Makan
2. Gorengan
Serupa dengan tepung, gorengan juga mengandung kalori yang sangat tinggi.
Bukan hanya kalori saja, gorengan yang diolah menggunakan minyak sawit bisa sebabkan kolesterol tinggi.
Sebab, minyak goreng sawit mengandung lemak jenuh yang bisa memicu peningkatan kadar kolesterol.
3. Nasi putih
Nasi putih juga termasuk makanan yang mesti dijauhi kata dr. Zaidul Akbar.
Selain mengandung gula, nasi putih ternyata mengandung kadar asam yang sangat tinggi.
"Nasi putih itu mengandung asam, berbahaya sekali," tutur dr. Zaidul Akbar.
Tingginya kadar asam dalam nasi putih tentu sangat berbahaya, karena bisa memicu asam urat.
Jadi bisa dikatakan, nasi putih merupakan penyebab diabetes dan asam urat.
Bahkan nasi putih juga bisa membuat seseorang menjadi gemuk, karena kandungan kalorinya yang sangat tinggi.
4. Gula pasir
Terakhir, gula pasir termasuk makanan yang juga harus dijauhi.
Selain mengandung glukosa yang sangat tinggi, gula pasir bisa sebabkan kecanduan kata dr. Zaidul Akbar.
Bahkan kecanduan akibat gula pasir, lebih parah ketimbang kokain.
"Orang yang kecanduan gula pasir, itu 8 kali lebih parah dari kokain," ujar dr. Zaidul Akbar.
Pantas saja, banyak orang yang sulit berhenti mengonsumsi makanan dan minuman yang diberi gula pasir.
Itulah 4 makanan yang mesti dijauhi agar terhindar dari perut buncit kata dr. Zaidul Akbar.***