MAPAY BANDUNG - Tentu banyak cara yang dapat dilakukan untuk dapat menurunkan berat badan, salah satunya dengan berolahraga.
Akan tetapi, tak jarang saat kita telah berolahraga bahkan melakukan diet ketat berat badan tidak kunjung turun.
Jika hal itu terjadi, tak usah khawatir karena dokter yang juga seorang praktisi herbal, dr. Zaidul Akbar memiliki cara sederhana untuk turunkan berat badan tanpa olahraga dan juga diet.
Baca Juga: Cegah Penyakit Kencing Manis Dari Sekarang, dr. Saddam Ismail Berikan 9 Tips Ampuh Untuk Mencegahnya
Bahkan, dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa cukup waktu 3 bulan saja bisa sampai menurunkan berat badan hingga 18 kg.
Dengan cara sederhana yang dr. Zaidul Akbar bagikan ini, banyak orang yang berhasil menurunkan berat badan bahkan hingga 18 kg dalam waktu yang singkat.
Adapun, cara menurunkan berat badan dengan mudah yang dr. Zaidul Akbar berikan hanya dengan berhenti makan nasi selama 7 hari saja.
Baca Juga: Buah dari Tanaman Ini Kaya Manfaat, Berasal dari Pohon Keramat di Gunung Kawi
“Dalam seminggu kedepan, ini yang harus anda kerjakan. Apa itu? Tidak ada nasi putih,” ujar dr. Zaidul Akbar seperti dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Bisikan pada Sabtu 7 Mei 2022.
Kemudian, selain berhenti makan nasi putih, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan agar tidak mengonsumsi gula pasir selama satu minggu.
“Saya ajarkan resep sederhana, tapi kalau anda kerjakan dengan rutin maka tubuh akan ter-reset dengan sendirinya, percaya saya,” katanya.
Baca Juga: 2 Kebiasaan ini Mengundang Makhluk Halus Bersarang di Dalam Rumah, Malaikat Juga Tak Mau Masuk
Selain tidak konsumsi nasi putih dan gula, dr. Zaidul Akbar juga menyebutkan untuk tidak mengkonsumsi produk olahan tepung dan tidak mengonsumsi minyak.
“Tadi waktu makan siang sama panitia, ada bapak-bapak yang cerita sama saya ia menerapkan betul-betul cara diet ini dan dalam 3 bulan sudah turun 18 kg,” tuturnya.
Kemudian dr. Zaidul Akbar menjelaskan dengan tidak makan nasi, gula, tepung, dan minyak, akan membuat seseorang terlihat lebih bugar dan sehat.
Baca Juga: Perbaiki Metabolisme Agar Kolesterol Lenyap, Begini Caranya Kata dr. Zaidul Akbar
Hal ini dikarenakan, tubuh tidak lagi mengkonsumsi makanan yang membuat kerja organ menjadi berat sehingga badan akan terasa lebih sehat dan bugar.
Selain sehat dan bugar, dengan menghindari jenis makanan di atas berat badan juga akan secara drastis menurun, ini dikarenakan tubuh tidak menimbun lemak atau gula dan lainnya yang dapat membuat penumpukan lemak.***