Selain lezat, 6 Buah Ini Ternyata Bisa Sembuhkan Asam Urat Secara Alami kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang healthy vlogger dr. Saddam Ismail, mengungkap beberapa pilihan buah yang bisa sembuhkan asam urat.

Buah yang direkomendasikan dr. Saddam Ismail ini sangat mudah kita jumpai yang sangat bermanfaat dikonsumsi pada penderita asam urat.

“Ada beberapa pilihan buah-buahan yang direkomendasikan untuk asam urat nya tidak kambuh ya,” ujar dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Gatal di Selangkangan Hilang Seketika, Balurkan Ampas dari Bahan Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Lantas apa saja buah untuk sembuhkan asam urat ?

Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Rabu 27 april 2022, berikut 6 buah yang bisa sembuhkan asam urat menurut dr. Saddam Ismail.

1. Buah sitrus

Buah sitrus adalah buah-buahan yang bagus untuk asam urat, dan terdapat banyak jenisnya seperti jeruk manis, jeruk lemon, jeruk nipis yang kaya akan vitamin C.

Baca Juga: Bupati Bogor Ade Yasin Terjaring OTT KPK, Diduga Terima Suap

Kandungan vitamin C pada buah sitrus ini bisa membantu menekan peradangan pada penderita asam urat.

2. Buah berry

dr. Saddam Ismail menjelaskan agar memperhatikan konsumsi buah-buahan manis yang mengandung sukrosa tinggi, karena bisa meningkatkan kadar asam urat.

Namun, berikut ini termasuk buah-buahan yang rendah kandungan sukrosa diantaranya blueberry, blackberry, strawberry dan raspberry yang mengandung tinggi vitamin C.

Baca Juga: Resep Herbal Pengganti Cuci Darah, Seduh 6 Bahan Ini Menjadi Teh Kata dr. Zaidul Akbar

3. Buah kiwi

Dengan konsumsi buah kiwi menurut dr. Saddam Ismail dapat membantu menghilangkan penumpukan kristal adanya asam urat.

Karena buah kiwi mengandung antioksidan untuk melawan peradangan, serta mengandung vitamin C, likopen, vitamin B kompleks, vitamin A serta mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

4. Buah ceri

Buah ceri memiliki antioksidan yang tinggi sehingga bagus untuk penderita asam urat, apalagi jika asam uratnya sedang radang buah ini bisa sebagai antiradang.

“Jadi mirip-mirip kerjanya itu mirip obat anti radang kalau teman-teman sedang asam uratnya kambuh ya,” ujar dr. Saddam ismail.

Baca Juga: Energinya Sangat Dahsyat, Katuranggan Perkutut Talang Mas Bisa Mendatangkan Kekayaan Jika Dipelihara

5. Buah blewah

Kandungan pada buah blewah adalah vitamin C tinggi yang bisa membantu menurunkan kadar asam urat.

Selain itu, menurut dr. Saddam Ismail buah blewah mengandung vitamin B kompleks, vitamin A, vitamin K dan kalium.

Baca Juga: Rumah Banyak Kecoa dan Cicak? Waspada Itu Tanda Sihir, Kenali 5 Tanda Lainnya Kata Ustadz Muhammad Faizar

6. Buah nanas

Buah nanas ini bagus untuk kesehatan sendi yang bisa membantu menurunkan peradangan dan bisa melindungi sendi dan tulang.

Selain itu, kandungan bromelin pada buah nanas ini bisa membantu mengurangi peradangan maka sangat direkomendasikan untuk penderita asam urat.***