MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus ahli pengobatan sunnah di Indonesia, dr. Zaidul mengatakan, usus kotor atau bermasalah, akan memberikan gejala pada tubuh.
Ciri usus kotor itu dapat terlihat saat kita mengalami bau mulut, sulit buang air besar (BAB), hingga bau kentut yang menyengat.
Namun, menurut dr. Zaidul Akbar, selain tiga ciri tersebut, ada lebih banyak ciri-ciri yang diberikan tubuh saat usus kotor atau bermasalah.
Baca Juga: Inilah Perbedaan Nuzulul Quran dan Lailatul Qadar Menurut Ustadz Abdul Somad, Simak Penjelasannya
Cri-ciri usus kotor berikut ini, akan membantu masyarakat agar bisa lebih waspada, sehingga dapat menjaga ususnya tetap dalam kondisi sehat.
Seperti dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Sabtu 16 April 2022, ada 9 ciri usus kotor atau bermasalah, yang paling sering dialami banyak orang, antara lain:
- Bau mulut
- Timbul jerawat, dan bekas jerawatnya sulit hilang
- Badan pegal saat bangun tidur di pagi hari
- Susah buang air besar (BAB)
- Bau kentut menjadi lebih menyengat
- Gampang masuk angin
- Pikiran tidak fokus
- Sulit untuk berpikir
- Malas bergerak.
Baca Juga: 11 Jenis Tanaman ini Sangat Ditakuti Makhluk Halus, Nomor 9 Wajib Ditanam di Sekitar Rumah
Baca Juga: Hukum Mempelajari Ilmu Kebal, Buya Yahya Sebut Boleh, Asal Perhatikan Hal Ini
"Satu saja bapak ibu ngerasain dari 9 ciri-ciri itu, maka harus lebih berhati-hati, waspada, tandanya ada yang salah dari kebiasaan sehari-hari," tutur dr. Zaidul Akbar.
Sebab, jika dibiarkan begitu saja tentu tidak akan baik untuk kesehatan usus, dan ada kemungkinan melebar dampaknya ke organ tubuh lainnya.
dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada kita, agar dapat mencukupi kebutuhan air putih setiap harinya.
"Perbanyak banyak minum air putih. Cara membersihkan usus kotor yang paling gampang itu banyakin minum air putih minimal 8 gelas air hangat per hari," tuturnya.
Baca Juga: Apa yang Terjadi pada Tubuh Saat Puasa? Salah Satunya Dapat Detox Racun Kata dr. Saddam Ismail
Adapun cara lain, yang bisa membantu membersihkan usus yang kotor menurut dr. Zaidul Akbar, adalah dengan mengkonsumsi makanan minuman pembersih usus.
"Cobain konsumsi air garam, yoghurt, dan makan makanan tinggi serat, itu bisa buat bersihin usus yang kotor," kata dr. Zaidul Akbar.***