MAPAY BANDUNG - Menjalani ibadah puasa Ramadhan terkadang dapat menimbulkan bau mulut yang tidak sedap.
Maka dari itu, dr. Saddam Ismail kali ini akan mengungkap beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau mulut saat puasa.
Setidaknya ada enam cara ala dokter yang juga seorang healthy vlogger tersebut untuk menghilangkan bau mulut saat puasa.
Salah satu dari enam cara tersebut bahkan dapat menyegarkan mulut serta tubuh ketika digunakan untuk menghilangkan bau mulut saat puasa.
Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Sabtu 2 April 2022, cara pertama yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau mulut saat puasa adalah dengan menyikat gigi.
Dalam menyikat gigi, dr. Saddam Ismail menyarankan untuk melakukannya secara menyeluruh agar menjangkau semua bagian gigi.
“Tujuannya agar sisa makan terbuang karena sisa makanan dapat mengakibatkan pertumbuhan bakteri yang membuat bau mulut,” kata dr. Saddam Ismail.
Cara kedua ala dr. Saddam Ismail untuk menghilangkan bau mulut saat puasa adalah dengan mengkonsumsi obat kumur-kumur untuk meminimalisir perkembangan bakteri di dalam mulut.
“Pastikan obat kumur tidak mengandung alkohol, perhatikan juga jenis obat kumur yang akan digunakan,” saran dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Bacaan Niat Sahur Puasa Ramadhan Beserta Artinya, Begini Cara Bacanya Kata Buya Yahya
Kemudian, cara ketiga ala dr. Saddam Ismail untuk menghilangkan bau mulut saat puasa yaitu membersihkan lidah secara rutin karena dapat menjadi tempat pertumbuhan bakteri.
“Gunakan alat pembersih lidah khusus, tetap perhatikan kebersihan alat pembersih lidah,” ucap dr. Saddam Ismail.
Adapun cara keempat ala dr. Saddam Ismail dalam menghilangkan bau mulut saat puasa adalah dengan memperhatikan kesehatan gusi agar terhindar dari masalah karang gusi.
"Perhatikan apabila gigi sudah banyak karang gigi, sehingga karang gigi tersebut membuat gusi terdorong. Hal ini bisa membuat bau mulut juga," tutur dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Jadwal Adzan Maghrib Bandung Hari Ini Minggu 3 April atau 1 Ramadhan 1443 H Beserta Doa Buka Puasa
Cara kelima berikut ini untuk menghilangkan bau mulut cukup menyegarkan, karena dr. Saddam Ismail menyarankan untuk mengkonsumsi jus.
“Membuat jus jangan menggunakan bahan yang terlalu manis dan tambahan gula, ditakutkan penggunaan bahan manis dapat menyebabkan tumbuhnya bakteri di mulut,” jelas dr. Saddam Ismail.
Cara terakhir ala dr. Saddam Ismail untuk menghilangkan bau mulut saat puasa yakni dengan berkumur menggunakan cuka apel.
Baca Juga: Perpanjang Kontrak Bersama MU, Mampukah Bruno Fernandes Berikan Kesuksesan?
“Cara penggunaan cuka apel bisa dilakukan dengan menggunakan 2 sendok makan cuka apel dicampur dengan air hangat lalu digunakan untuk berkumur lalu dibilas dengan air biasa. kumur-kumur dengan waktu kurang lebih 30 detik,” pungkas dr. Saddam Ismail.***